HOME > オープン講座

オープン講座

オープン講座って？

『ちょっとした時間を使って、何か学びたい！！』『楽しく何か体験したい！！でも何を・・・？！』と思っている方のための学び・自分磨きの場が、このスタジオ ナチュラルリラックスのオープン講座です。
リフレやアロマ、ヨガ、健康に関することを中心に様々な分野の講座をご用意。短い時間を有効に楽しく使って、あなたの意欲と好奇心を満たしていきましょう。
※予約制。電話、もしくはメールにてお申込みください。

講座スケジュール

8月のオープン講座

うつうつ解消！“セルフ・ヘッドリフレ”（50分） 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 8/3（火）18:35～、8/10（火）18:35～、8/17（火）18:35～、8/24（火）18:35～、8/31（火）18:35～
内容 頭痛、肩こり、目の疲れ…おまけに蒸暑さとジメジメ天気で気分も憂鬱…そんな時は、セルフ・ヘッドリフレで頭部にあるたくさんのツボを刺激し、溜まった疲れを改善してあげましょう。重く感じていた頭部が軽くなり、気分も爽快に♪
日時 8名
つるすべボディへ☆“アロマボディスクラブ”（50分） 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 8/3（火）19:35～、8/10（火）19:35～、8/17（火）19:35～、8/24（火）19:35～、8/31（火）19:35～
内容 ホホバオイルのスクラブ材で、古い角質をキレイに☆。お肌につける物だから ナチュラルで安心な素材を。ご自身の好きなアロマで作ります。 作ったスクラブ材で簡単なセルフケアもお教えしますよ♪
日時 8名
“トライアルヨガ”（50分） 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 8/5（木）14:35～、8/12（木）14:35～、8/19（木）14:35～、8/26（木）14:35～
内容 ヨガなんて私には無理・・・、体が硬いんです・・・と思っている方いらっしゃいませんか？基本の呼吸法、ポーズを丁寧にお教えします。
※動きやすい洋服上下と必要に応じて水分補給用のお水をお持ち下さい。
日時 6名

9月のオープン講座

大切なあの人へ “～メンズアロマリフレ～”（90分 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 9/7（火）　14：00～15：30　　9Fスタジオナチュラルリフレックス
9/10（金）　19：00～20：30　　8F会議室
内容 あなたの大好きな彼にリラックスをプレゼントしませんか？
力の弱い女性が効果的に男性を施術する方法や男性に好まれるアロマなど精油の知識も学べます。
※バスタオル1枚、ひざまで出せる服装か着替えをご持参下さい。
日時 12名
“アーユルヴェーダとアロマテラピー”（90分） 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 9/3（金）19：00～20：30　　　9Fセミナー会議室C
9/7（火）19:00～20：30　　　9Fスタジオナチュラルリフレックス
内容 アーユルヴェーダに基づく体質診断で、自分のタイプをチェック。
自分に合う精油でブレンドオイルを作り、セルフアロマトリートメントを行います。
※バスタオル1枚、ひざまで出せる服装か着替えをご持参下さい。
日時 12名
“自分とつながるタイムラインセラピー”（120分） 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 9/4（土）11：00～13：00　　　9Fセミナー会議室C
9/8（水）18:30～20：30　　　9Fセミナー会議室C
内容 コミュニケーション心理学（NLP）の手法を用いて、個々人の改善したい行動や感情をワークショップ形式で解決していきます。タイムラインセラピーは過去のイメージを変えることにより現在の感情を改善していきます。
※筆記用具をご持参下さい。
日時 12名
“明日からはじめるおうちヨガ”（60分） 受講料：￥1,500（他費用なし）
日時 9/7（火）17:30～18：30　　9Fスタジオナチュラルリフレックス
内容 疲れがたまりやすいパーツ（肩・首など）をヨガのポーズでセルフケア。
おうちでできるナチュラルヨーガスタイルで「ワタシ革命」してみませんか？
※動きやすい洋服上下と必要に応じて水分補給用のお水をお持ち下さい。
日時 6名

講座カレンダー

8月
セルフ・ヘッドリフレ
アロマボディスクラブ
　　　　と同日開催
トライアルヨガ
 9月
メンズアロマリフレ
アーユルヴェーダとアロマテラピー（7日も開催）
タイムラインセラピー
おうちヨガ（7日開催）

PAGE TOP